قبل الحمام بساعتين
دايما خلى عندك ثياب خاصة لقبل الحمام واول شى تعملينه بهذى الساعتين انك تتخلصين من الملابس الداخلية وتستبدلينهم بأخرى خاصة ووتكون رياضية افضل
نأتى للخلطة الخاصة بالجسم :
عصير ليمون
خل التفاح ......ضرورى ورااائع
جلسرين
زيت اللوز
زيت زيتون
سكر
كركم(العقدة الصفراء)...........لتطهير و تصفيت لون الجسم
تخلط وتوضع بعلبة ماء صحة والمقادير حسب الحاجة
قبل وضع الزيوت الخاصة بالجسم اخذى قطعة اسفنجة خاصة للجسم وخليها لخل التفاح ...يعنى حطى خل على الاسفنجة ودلكى جميع انحاء الجسم تعمل على تبيض الجسم وتساعد على منع الرائحة
وبعدها تدهنين جسمك كله وبعدين تلبسين جوارب للقدم
الخطوة الثانية الشعر والخلطة:
زيت الصبار
زيت الجرجير
زيت الخروع
زيت اللوز
زيت زيتون
زيت جوز الهند
زيت الشمطرى
زيت الثوم
وخل التفاح ربع كوب
تخلط ويسخن الزيت ويدلك فيه فروة الشعر بعدين تحطينه على كل الشعر ويلف بكيس الخاص بتغليف الطعام الشفاف وفوقه قبعة الحمام البلاستيك ....وهذى الطريقة عشان يعرق الشعر وتتفتح المسمات ويستفيد الشعر وخليه ساعتين
قبل الدخول للحمام بنص ساعة اعملى قناع للبشرة خاصة البشرة التى تعانى من البثور والحبوب
ويستخدم كذلك لتفتيح البشرة
ملعقة كبيرة كركم
وشوية عسل
تتكون عندك عجينة وتوضع على البشرة
بعد ماخلصت الساعتين
الحين ( الان)
دخول الحمام اول شى يغسل الوجه
وناخذ نص ليمونه مع سكر ندلك الوجه بالليمونه وبعدين ندلك جميع الجسم ونوضع السكر وننتظر 1 دقيقة واحدة ونبدأ نعمل سنفرة .......
وبعد ما نخلص ونتحمم ( نتسبح) ....................نطلع من الحمام ندلك الجسم بكريم خاص والنوع المفضل لك وبعدها نمسح الوجة بخل التفاح مع اضافة شوية ماء باردوبعده نعمل قناع للبشرة
وعبارة عن
روب
خميرة
شوية ليمون
شوية عصير خيار
توضع على البشرة لمدة نص ساعة وبعدها يغسل الوجه ويمسح بماء الورد
ونأخذ قطعة ثلج ويدلك بها الوجه


وحمام الهنا ........اتمنى تعجبكم

مشكوره دبا

كل شوي نازلة لنا خلطة سلطات

ناخذ دش فيها

سلمت..
وسام المحبه

يسلم راسك اختي

مشكووووورين علي مروركم

تحياتي للجميع

يسلمووواخوي على المشاركه .. الحين بروح هههههههه

مشكورين علي المرور

تسلمى الغلا على الموضوع
ولا تحرمنا جديدك

طلباتكم اوامر اخي

يسلمووووووو ياالمستقله

يعطيج العافيه

تسلمو عالردوووووووووود