تبين ان تناول السمك مرتين اسبوعيا قد يساعد على حماية العينين مع تقدم الشخص بالسن هذا مااظهرته الدراسات الحمية الغنيةبالحموض الدسمة ويساعد على منع حدوث إصابة اللطخة الصفراءالتي تحث في شبكة العين ويسبب فقدان البصر الذين يتجاوزوا الستين

اتمنى انكم اخذتوا معلومة من كلامي

شكرا لك اختي على هالمعلومة المفيدة
والى الامام

شكرا سوين على المعلومه
خلص هصير اكل سمك اكتير
حتى يقوى نظري
واشلح النظارة لاني ازهقت منها
وشو رايك بمقوله الجزر يقوي النظر
ولا خاطئه
يعطيك العافيه حبيبتي
ودمنا بنظر قوي

 

شكرآ اخ بيبي على قراءة الموضوع واتمنى هالمعلومة فادتك
وشكرآعلى المرورر ولك جزيل الشكر

شكرآ زهرة فلسطين على ردك على الموضوع والتعليق
وانشاء الله يصير نظرك سته على سته بس معلومة الجزر يقوي النظر خاطئة هذا اللي سمعت من معلمتي يوم كنت بالمدرسة
وزي مايقولون لنا دائمآ الأسد ملك الغابة وهو في الأصل لايستطيع حتى المرور فيها وذلك بسبب كثافة الاشجار وكبر حجمه


شكرآ زهرة فلسطين

معلومآت قيمه
من الطقوس العآئلية في بيتنآ
ان كل جمعه لازمـ وجبة الغدآء سمكـ

تشكرآت حبيبتي

مآننحرمـ

 

شكرآ وهم على صراحتك ومشاهدت موضوع

واحنا كمان كل جمعة سمك



شكرآ يالغلا

سوين تسلمين ياقلبي على المعلومه
انا عاد قوم سمك كل الاسبوع سمك بس يوم دجاج ويوم لحم والباقي سمك

عفوا سوين بس الجزر يقوي النظر ويحمينا من مرض العشا الليلي لتوفر فيتامين aفيه وتناول السمك لاينصح به اكثر من 3 مرات اسبوعيا زهروره خاصة لمرضى ضغط الدم بعيد الشر عننا وعنكم يارب

شكرآ لين على ردك لكن جزر اكيد له فوائد وفتامنات وكل الفواكه
والخضروات بس هذي معلومة الجزر معلومة معلماتي التي تخصصها
تدبير منزلي يمكن كلامك صج احيانآ التلميذ يتفوق على معلمه
شكرآ على تعليق اختي