غسل الأسنان.. رياضة لحرق الدهون

أظهرت دراسة يابانية أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات يوميا أفضل من اتباع حمية غذائية أو ممارسة الرياضة البدنية للحفاظ على الرشاقة.

وركزت الدراسة على العادات اليومية لنحو 14 ألفا من المواطنين متوسط أعمارهم في منتصف الأربعينيات وجدت أن أولئك الذين يتمتعون بقوام رشيق يميلون إلى غسل أسنانهم بالفرشاة بعد كل وجبة طعام.

وقال الباحثون إنه بعدما قارنوا بين أسلوب حياة البدناء وأولئك الأكثر رشاقة من حيث عادات الشراب والطعام والنوم والعمل والرياضة وجدوا أن الرجال الذين يعانون من البدانة قد لا يغسلون أسنانهم لفترة قد تزيد عن يوم.

وأضافوا أن ذلك لا يعنى أن غسل الأسنان في حد ذاته يمثل رياضة لحرق الدهون وإنما مؤشر على أن أولئك الناس حريصون على صحتهم وأنهم يريدون الحفاظ على مظهر أسنانهم ونظافتها
=== رحيل العمر
===

ياهلا بيكي رحيل العمر

جدآ نقل اناملك رائع ومفيد

مشكوره اختي

سامي

مشكوره على المعلومات و الموضوع

تسلمين

أنتظر جديدك .....
..... لحظــــــات ندم ......

يعطيك العافيه


الف شكر

شكرا رحيل العمر على تزويدنا بهذه المعلومة
يعطيك ألف عافية

خلص بصير انظف اسناني 3 مرات باليوم

خخخخخخخخخخخخخخخخ

مشكورة اختي رحيل العمر