( الجــــــاثـــــوم )

#1 (**permalink**) 06-25-2009, 06:51 مساءً


	يعتقد البعض أن الجاثوم هو شيطان يكتم على صدر الإنسان إقرؤا المقال التالي علشان تعرفون حقيقة الجاثوم الجاثوم ( شلل النوم ) يمكن الإشارة إلى شلل النوم بأنه تجربة مرعبة عند البعض تحدث أثناء النوم. ويمكن تلخيص عوارضه بالآتي: ê عدم القدرة على تحريك الجسم أوأحد أعضائه في بداية النوم أوعند الاستيقاظ. ê كما يمكن أن يصاحبه هلوسات مخيفة. تستغرق أعراض شلل النوم من ثوان إلى عدة دقائق، وخلالها يحاول بعض المرضى طلب المساعدة أو حتى البكاء؛ لكن دون جدوى، وتختفي الأعراض مع مرور الوقت أو عندما يلامس أحد المريض أو عند حدوث ضجيج. وقد أظهرت الدراسات بأن 2% من الناس يتعرضون لشلل النوم على الأقل مرة في الشهر. وقد يصيب هذا المرض المرء في أي عمر. ويتعرض 12% من الناس لهذه الأعراض لأول مرة خلال الطفولة. ما الذي يحدث في الدماغ خلال هذه الظاهرة الغر يبة؟ من الثابت علمياً أن النوم يتكون من عدة مراحل، أحد هذه المراحل يدعى (حركة العين السريعة)، وتحدث الأحلام خلال هذه المرحلة. وقد خلق الله سبحانه وتعالى آلية تعمل لتحمينا من تنفيذ أحلامنا؛ تدعى هذه الآلية (ارتخاء العضلات). وارتخاء العضلات يعني أن جميع عضلات الجسم تكون مشلولة خلال مرحلة الأحلام ما عدا عضلة الحجاب الحاجز وعضلات العينين. فحتى لو حلمت بأنك الرجل الخارق (سوبرمان)، فإن آلية ارتخاء العضلات تضمن لك بقاءك في سريرك. وتنتهي هذه الآلية بمجرد انتقالك إلى مرحلة أخرى من مراحل النوم أو استيقاظك من النوم، إلا أنه وفي بعض الأحيان يستيقظ المريض خلال مرحلة حركة العين السريعة، في حين أن هذه الآلية (ارتخاء العضلات) لم تكن قد توقفت بعد؛ وينتج عن ذلك أن يكون المريض في كامل وعيه ويعي ما حوله، ولكنه لا يستطيع الحركة بتاتاً. وبما أن الدماغ كان في طور الحلم فإن ذلك قد يؤدي إلى هلوسات مرعبة وشعور المريض باقتراب الموت أو ما شابه ذلك. هل شلل النوم مؤذٍ؟ ظن البعض بأن ساعة الموت قد حانت، والبعض الآخر يعتقد أن هنالك جنّي يضغط على صدره، إلا أن ذلك ليس له أي أساس علمي. كما أنه لم يثبت حدوث أي حالة وفاة خلال شلل النوم، فالحجاب الحاجز لا يتأثر، ويبقى التنفس طبيعي وكذلك مستوى الأوكسجين في الدم. عند أكثر المرضى يكون شلل النوم العرض الوحيد، ولكن في بعض الحالات يكون مصحوباً باضطراب آخر يدعى نوبات النعاس أو النوم القهري. والنوم القهري اضطراب نوم يتميز بهجمات غير مقاومة ولا يمكن السيطرة عليها من النعاس تصيب المريض بالنوم. والمرضى المصابون بشلل النوم المصاحب للنوم القهري يحتاجون إلى العلاج الطبي والمتابعة الطبية لعلاج النوم القهري. من ناحية أخرى فإن المرضى الذين لا يكون شلل النوم لديهم مصاحب للنوم القهري ، فأود أن أطمئنهم بأن هذا الاضطراب حميد ولا يحمل أي خطر على حياتهم، ومعظم هؤلاء المرضى ليسوا بحاجة إلى علاج طبي. العلاج: يحتاج المرضى المصابين بشلل النوم غير المصاحب للنوم القهري أن يدركوا بأنهم غير مصابين بأي مرض عقلي أو مرض عضوي خطير، كما أن معظمهم لا يحتاجون إلى أي علاج طبي. وأفضل ما يمكن أن يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة أن يحاولوا تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى، ففعل ذلك كفيل بإسراع إنهاء هذه الأعراض. وفي حالات الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض كحدوثها أكثر من مرّة في الأسبوع على سبيل المثال، قد يصف الطبيب المختص أدوية لاستخدامها. ومن المعروف بأن الضغط النفسي والتوتر إضافة إلى عدم كفاية النوم يزيد من حدوث هذه الأعراض، لذلك ولتقليل احتمال حدوث ذلك ينصح باتباع التالي: ê حاول الحصول على القدر الكافي من النوم. ê حاول التقليل من الضغوط التي تتعرض لها. ê مارس التمارين الرياضية، ولكن قبل النوم بوقت كافٍ. ê حافظ على جدول نوم واستيقاظ منتظم. ê بعض الفرضيات تقول بأن النوم على الجنب قد يساعد في التخلص من هذه النوبات. الدكتور أحمد سالم باهمام استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم مدير مركز تشخيص وعلاج اضطرابات النوم بمستشفى الملك خالد الجامعي

#2 (**permalink**) 06-26-2009, 08:29 مساءً

انا اعرفت الآن انه نوم قهري او اضطربات نفسية او او

لكن البعض يقول انه شيطان وغيره

واتذكر محاضرة للشيخ عايض القرني بخصوص هذا الموضوع

#3 (**permalink**) 06-27-2009, 08:32 صباحاُ

مشكور أخوي سامي على مرورك الرائع والله يوفقك

#4 (**permalink**) 06-27-2009, 03:50 مساءً

الف شكر لك على التوضيح ويعطيك العافية

واشكرك ايضا لتغييير الخط خليك دايما كذا (عشان نستمتع بمواضيعك الحلووووة)

#5 (**permalink**) 06-27-2009, 06:21 مساءً

أشكرك أخي الغالي
ابو عبدالعزيز
على هذه المعلومات الراقية والمفيدة
وبنسبه لي أول مره أسمع هذي المعلومة
لأن منذ أن كنت طفله وأنا أسمع أن الجاثوم نوع من أنواع الجن
وجزاك الله كل خير

#6 (**permalink**) 06-28-2009, 02:51 صباحاُ

مشكوره أختي نورالأمل على مرورك الرائع

#7 (**permalink**) 06-28-2009, 02:53 صباحاُ

مشكوره أختي برووووقة على مرورك الرائع

#8 (**permalink**) 07-01-2009, 06:16 صباحاُ

أفدتنا وكنت أعتقد نفس الأعتقاد السائد

#9 (**permalink**) 07-01-2009, 06:21 صباحاُ

أفدتنا وكنت أعتقد نفس الأعتقاد السائد

#10 (**permalink**) 07-01-2009, 10:12 صباحاُ

مشكوره أختي مجتبى على مرورك الرائع

إحصائيات المشاركات
عدد المواضيع :
عدد الـــــردود :
المجمــــــــوع :	3,972

إحصائيات المشاركات
عدد المواضيع :
عدد الـــــردود :
المجمــــــــوع :	22,079

إحصائيات المشاركات
عدد المواضيع :
عدد الـــــردود :
المجمــــــــوع :	3,972

إحصائيات المشاركات
عدد المواضيع :
عدد الـــــردود :
المجمــــــــوع :	2,314

إحصائيات المشاركات
عدد المواضيع :
عدد الـــــردود :
المجمــــــــوع :	1,787

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
طرق مشاهدة الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري